Редовно вежбање благотворно помаже и одржава тело у кондицији. Савремени спортски уређаји су погодни за здрав животни стил, а такође чине спортски забаван и забаван. Поред тога, помажу у контроли података као што су сагореле калорије, стање у прошлости и лични подаци.
Постоји много уређаја који побољшавају процес обуке захваљујући савременим технологијама које омогућавају постизање високих резултата.
На пример, покретачки уређаји вам омогућавају да контролишете удаљеност, време и брзину. Нудимо вам ТОП-10 спортских направа које су погодне за било који тренинг.
Фитнесс наруквица
Фитнесс наруквица
Уређај је наруквица са разним функцијама, на пример, бројем калорија, пређеном удаљеностом и другим. Наруквице су врло удобне за ношење и не заузимају пуно простора. Допуњавање обично траје од 5 дана, што је добра предност. Уз то, они су добро синхронизовани са телефоном и стално ажурирају податке.
Главне предности овог уређаја укључују:
- Додатна мотивација
- Праћење пређеног пута током дана.
- Тихи аларм.
- Постављање личних рекорда.
- Способност да делите свој напредак.
- Дуг век батерије.
- Удобно ношење.
- Оригинални дизајн.
Поред предности, постоје и недостаци:
- Већина модела нема екран.
- Пропусно.
- Кратки радни век.
Цена овог гаџета зависи од модела и марке и креће се од 700 рубаља.
Сензор брзине откуцаја срца
Монитор откуцаја срца
Ово је уређај који контролише откуцаје срца спортисте. Ставља се на груди и због импулса чита рад срца. За многе тренинге је врло важно да се пулс држи на одређеном подручју, а овај додатак је за то врло погодан.
Потребан је не само професионалним спортистима, већ и почетницима, што ће тренинг учинити ефикаснијим. Такав уређај је погодан и за тренинг високог интензитета.
Предности су:
- Контрола откуцаја срца
- Омогућује вам да се бавите спортом чак и са срчаним болестима.
- Омогућује задржавање пулса у жељеној зони.
- Сензори груди тачније бележе очитања од осталих.
- Издржљив
- Водоотпоран.
- Компатибилан је са мобилним уређајима.
Недостаци укључују:
- Непријатност ношења, посебно за гојазне људе.
- Није погодан за интервални тренинг јер не може ухватити оштре скокове у пулсу.
- Нетачна читања.
- За правилно коришћење вам је потребно знање о областима срца које се израчунавају појединачно.
Трошак таквог гаџета у просеку износи око 5.000 рубаља.
Асистент за трчање
Асистент за трчање
Овај гадгет је копча која се причвршћује за панталоне или кратке хлаче и контролише трчање, наиме показатеље као што су удаљеност, темпо и време. Овај фитнес трацкер је веома погодан за тркаче који на телефон преносе податке о свим индикаторима. Такође даје савете када успорити и када убрзати.
Предности таквог уређаја су:
- Удобно ношење.
- Израда индивидуалног тренинга.
- Мерење механике каросерије.
- Аудио тренирање.
- Заузима мало простора.
Уз плусеве, минуси укључују:
- Компатибилан је само са иОС-ом.
- Мала функционалност.
- Ручни унос података
Просечна цена овог уређаја је 4000 рубаља
Тренинг маска
Тренинг маска
Ово је спортски уређај који ограничава проток кисеоника током тренинга. Такав хипоксични тренинг је користан за побољшање издржљивости, као и за побољшање мишића дисајног система.
Уређај је маска са вентилима за удисање и издисање са подесивим отпором. Осим што вежбате дисајне мишиће, омогућава вам да научите како да правилно дишете током тренинга.
Предности маске за тренинг укључују:
- Побољшање мишића дисајног система.
- Усредсредите се на дисање током тренинга.
- Ефикасна употреба кисеоника током тренинга.
- Побољшане перформансе.
- Различити нивои отпора приликом удисања.
- Разне вежбе.
- Занимљив дизајн.
Поред предности, постоје и недостаци међу којима су:
- Не може се користити за време погоршања болести.
- Нема довољно истраживања.
- Не симулира тренинг на високој висини као што је наведено у реклами.
- Одвија се у спортској торби.
Цена варира од 1800 до 7000 рубаља.
Паметна боца
Паметна боца
Ово је боца која вам омогућава да пратите колико сте воде попили током дана. Боца аутоматски надзире потрошњу воде и преноси податке на телефон. Такође је могуће поставити појединачне циљеве за потрошњу воде и уносити податке ручно. На боци постоје 3 ЛЕД сијалице које означавају 20, 50 и 100 процената воде која се пије од норме.
Предности такве боце укључују:
- Оригинални и занимљив дизајн.
- Подсећање на пијану течност.
- Добра синхронизација са иОС-ом.
- Компатибилност уређаја
Што се тиче недостатака, они укључују:
- Слаба синхронизација са Андроидом.
- Грешка.
- Неприкладан облик.
Цена таквог уређаја је 4200 рубаља.
Блуетоотх слушалице
Блуетоотх слушалице
Ово су иновативне слушалице које вам омогућавају да бежично слушате музику, само прикључите чепове у уши и повежите Блуетоотх. Ова технологија је посебно погодна за бављење спортом и јоггинг, јер нису потребне жице које вас ометају и телефон који требате држати у руци. Квалитетан звук и удобан боравак у ушима - све је то потребно за трчање и тренинг.
Предности таквих слушалица су:
- Добра веза путем блуетоотх-а.
- Одличан квалитет звука.
- Практични асистент за аудио тренинг.
Минуси укључују:
- Слаб дизајн.
- Потешкоће са притискањем тастера;
- Лоша синхронизација.
Цена таквих слушалица је у просеку 13.200 рубаља.
Тенисице
Специјалне тенисице
То нису обичне патике, већ ципеле са сензорима који преносе податке о удаљености, времену и темпу, синхронизујући се са паметним телефоном. Поред тога, сензори прате технику трчања и омогућавају вам да идентификујете основне грешке. Поред тога, могу заменити тренера, предлажући основне препоруке за трчање.
Предности таквих патика су:
- Скенирање и анализа технике трчања.
- Одлична функционалност.
- Практична и интуитивна апликација.
- Необичан дизајн.
Недостаци патика су:
- Нема повезивања са ГПС-ом.
- Дуг процес синхронизације.
- Слаба батерија.
Цена таквог уређаја ће бити 3300 рубаља.
Паметне ваге анализатора
Биланс анализатора
То су ваге које не само да могу да мере тежину, већ имају и низ других функција, као што су мерење БМИ, телесне масне масе, коштане масе и још много тога. У исто време, синхронизовани подаци прелазе преко Блуетоотх-а на паметни телефон. Постоји истовремено меморија за 16 корисника, што је погодно не само за кућну употребу, већ и за теретану.
Предности овог уређаја су:
- Чврста конструкција.
- Одлична функционалност.
- Синхронизујте са паметним телефоном.
- Израда графикона и графикона.
- Оригинални дизајн.
- Широки дисплеј.
Недостаци овог уређаја су:
- Нетачност података.
Просечна цена таквих вага је 2000 рубаља.
Паметно коноп за скок
Паметно коноп за скок
Ово је ужад за скок који чита време и количину изведених вежби.То је универзални симулатор за одржавање форме. Може се користити у разним спортовима за загревање тела, као што су атлетика, акробатика, борилачке вештине и други.
Предности укључују:
- Додатна мотивација
- Згодан израчун калорија, број вежби.
- Компактност.
- Боља координација.
- Вођење статистике.
- Модеран дизајн.
Недостаци таквог уређаја су:
- Уграђена батерија која се не може заменити.
- Слаба синхронизација.
Цена таквог гадгета биће 3900 рубаља.
Паметне бучице
Паметне бучице
Овај необични уређај направљен је за љубитеље тренинга снаге користећи бучице. Ове бучице могу самостално израчунати број обављених вежби и пренети податке на телефон. Такође је могуће успоставити одређени број понављања, која ће почети да производе карактеристичан звук након што достигну циљ.
Предности су:
- Удобан захват.
- Добра конструкција.
- Апликација је мултифункционална.
Минуси укључују:
- Лоша синхронизација.
- Ограничена тежина.
Трошак таквих бучица почиње од 2400 по пару.