สำหรับกีฬาได้มีการคิดค้นอุปกรณ์ต่างๆขึ้นมาซึ่งเป็นสถานที่พิเศษที่ถูกครอบครองโดยนาฬิกาสมาร์ทที่รวมฟังก์ชั่นของเครื่องนับก้าวเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องวัดความดันโลหิต ฯลฯ วันนี้เรามองไปที่กำไลสมาร์ทรวมกับจอภาพอัตราการเต้นหัวใจและ tonometer
ดูด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและ tonometer
มีไว้เพื่ออะไร
อุปกรณ์สามารถเป็นประโยชน์สำหรับประชากรส่วนสำคัญ: นักกีฬาคนที่เฝ้าระวังสุขภาพอย่างระมัดระวัง และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความหลากหลาย ท้ายที่สุดการซื้ออุปกรณ์เพียงชิ้นเดียวนอกเหนือจากเวลาในการติดตามคุณสามารถวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้ ฟังก์ชั่นอื่น ๆ มักจะเสริมรายการนี้:
- แคลอรี่นับเผา;
- จำนวนขั้นตอนสำหรับช่วงเวลาที่เลือก
- ติดตามการนอนหลับ
ด้วยฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยมทำให้ผู้คนมีโอกาสตรวจสอบสุขภาพของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ท้ายที่สุดมันก็เป็นเรื่องยากสำหรับผู้สูงอายุที่จะวัดตัวชี้วัดด้วย tonometer มาตรฐานที่ไม่สบาย
การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายในโรงยิมแบบฝึกหัดปกติจำเป็นต้องมีการทำโหลดบาลานซ์ที่เหมาะสม
สร้อยข้อมือซิงโครไนซ์ผ่าน Bluetooth หรือ Wi-Fi กับแอปพลิเคชั่นมือถือสวมใส่ในมือประมวลผลและส่งข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายบนหน้าจอโทรศัพท์ในรูปแบบของแผนภาพหรือกราฟ
นาฬิกาสมาร์ทช่วยควบคุมการออกกำลังกายสำหรับคนที่มีรูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำ (สาเหตุส่วนใหญ่มักใช้งาน)
รุ่นที่ทันสมัยที่สุดมีคุณสมบัติที่ยิ่งใหญ่กว่า:
- การกำหนดสถานที่
- การวัดอุณหภูมิและความเข้มของเหงื่อ
- การติดตามอัตราการหายใจ
- นาฬิกาปลุก
นาฬิกากันน้ำมีอิทธิพลเหนือตลาดเนื่องจากผู้ใช้ไม่ต้องการถอดนาฬิกาในระหว่างวัน สำหรับอุปกรณ์ดังกล่าวกิจกรรมประจำวัน - อาบน้ำล้างจานและอื่น ๆ - ไม่ใช่อุปสรรค
หลักการทำงาน
การใช้งาน Smart Watch วัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจแตกต่างจากการทำงานของ tonometer ที่นี่การวัดจะขึ้นอยู่กับ accelerometer เขาจับการเปลี่ยนแปลงภายนอกโดยการเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างการเร่งความเร็วปกติและแรงโน้มถ่วง
มาตรวัดความเร่ง Smartwatch
มันคำนวณลักษณะของการแพร่กระจายของคลื่นพัลส์ซึ่งเป็นคลื่นไฟฟ้า จากนั้นทำการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับ ผลลัพธ์จะแสดงในรูปแบบของตัวเลขที่แน่นอน
บางครั้งแอปพลิเคชันระบุอายุเพศน้ำหนักส่วนสูง สิ่งนี้ทำให้อัลกอริธึมการคำนวณสมบูรณ์แบบมากขึ้นตามลำดับตัวบ่งชี้สุดท้ายมีความแม่นยำมากขึ้น ในการ "ช่วย" โปรแกรมในการคำนวณคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- สายรัดข้อมือที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและ tonometer ควรสวมใส่ที่ข้อมือซ้าย สำหรับรุ่นที่แพงกว่านี้ไม่สำคัญ
- เป็นการดีที่การวัดจะดำเนินการนั่งมืออยู่ในระดับหน้าอก
- ขั้นตอนไม่พึงประสงค์หลังจากรับประทานอาหารเนื่องจากข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้
- ควรกำจัดผลกระทบของเครื่องกระตุ้นหัวใจใด ๆ ต่อร่างกาย
ใช้เวลาประมาณ 30 วินาทีในการวัด ตัวชี้วัดมีความแม่นยำใน 80% ของกรณี
เชื่อมต่อสร้อยข้อมือกับโทรศัพท์
กำไลที่ทันสมัยส่วนใหญ่ทำงานบนหลักการของแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ พวกเขายังมีความสามารถในการบันทึกตัวบ่งชี้ สิ่งนี้มีประโยชน์มากหากมีคนมาพบแพทย์บ่อยๆ
สร้อยข้อมือจะกำหนดระดับความดันโลหิตอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้มักจะมีเซ็นเซอร์ในตัวที่รับรู้จังหวะการเต้นของหัวใจ วัสดุของสายรัดและตัวเรือนไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้
ความแม่นยำในการวัด
เมื่อสร้อยข้อมือ "แขวน" มันจะไม่จับที่ข้อมืออย่างแน่นหนาเซ็นเซอร์ไม่มีการสัมผัสกับหลอดเลือดแดงอย่างต่อเนื่องดังนั้นข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาจะถูกออก ข้อผิดพลาดสามารถเข้าถึงเฉลี่ย 13 มิลลิเมตรปรอท ศิลปะถ้าเราพูดถึงแรงกดดัน
เป็นที่เชื่อกันว่านาฬิกาสมาร์ทมักจะมีข้อผิดพลาดที่แข็งแกร่ง แต่จากการศึกษาพบว่าเมื่อใช้อย่างเหมาะสมทั้ง tonometer และสร้อยข้อมือสมาร์ทจะเปิดเผยผลลัพธ์เดียวกัน ในการรับข้อมูลที่ถูกต้องจากอุปกรณ์คุณจำเป็นต้องแนบมันไว้กับข้อมือของคุณอย่างปลอดภัย
ข้อดีและข้อเสียของการใช้
รุ่นที่มี tonometer มีข้อดีมากมาย:
- การควบคุมสุขภาพที่มีประสิทธิภาพทุกที่ - ที่บ้านที่ทำงานในสวนสาธารณะในการขนส่ง;
- ขนาดกะทัดรัดเมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถหยุดความรู้สึกต่อหน้าสร้อยข้อมือในมือของคุณ;
- การซิงโครไนซ์กับแอปพลิเคชันมือถือช่วยให้คุณดูรายงานและข้อมูลรายละเอียดในเวลาว่างของคุณ
- ความเป็นธรรมชาติและการแพ้ง่ายของวัสดุที่ใช้ซึ่งไม่ทำให้ระคายเคืองผิว
- การเลือกสรรและสีที่มีขนาดใหญ่ผู้ผลิตพยายามดึงดูดผู้ชมสู่ผลิตภัณฑ์ของตนดังนั้นพวกเขาจึงใช้จานสีที่หลากหลาย
- สามารถทำงานได้ทั้งกับแบตเตอรี่และแบตเตอรี่ขึ้นอยู่กับรุ่นเฉพาะ
ดังนั้นจึงไม่มีสิ่งที่สมบูรณ์แบบในระหว่างการใช้งานนาฬิกาสมาร์ทคุณสามารถหาข้อเสีย:
- แอปพลิเคชันมือถืออาจใช้พื้นที่มากในหน่วยความจำของโทรศัพท์
- ขาดโหมดการสั่นสะเทือนในบางรุ่น;
- บางครั้งไกลจากอุปกรณ์ตามหลักสรีรศาสตร์พบ;
- ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง
วิธีการเลือก
คุณต้องเข้าใจว่าเมื่อซื้ออุปกรณ์ที่คล้ายกันคุณจะต้องไปกับมันเกือบตลอดเวลา ดังนั้นเกณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือความสะดวกสบายและคุณภาพความงาม ก่อนซื้อคุณต้องตรวจสอบอย่างแน่นอนว่าสายรัดข้อมือนั้นเหมาะกับการใช้งานหรือไม่ ในเรื่องนี้ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการซื้อในร้านค้าอิเล็กทรอนิกส์แทนที่จะสั่งซื้อออนไลน์บนอินเทอร์เน็ต
นอกจากพารามิเตอร์เหล่านี้คุณควรพิจารณา:
- ฟังก์ชั่น สำหรับบางฟังก์ชั่นชุดใหญ่มีความสำคัญ แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันค่อนข้างพื้นฐาน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำทางตามความต้องการของคุณเอง ตัวอย่างเช่นมันจะไม่มีเหตุผลที่จะจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับฟังก์ชั่นปลุกเพราะคนส่วนใหญ่มีไว้ในโทรศัพท์แล้ว
- เป็นไปได้หรือไม่ที่จะซิงโครไนซ์กำไลกับโปรแกรมมือถือ
ซิงค์สร้อยข้อมือกับโทรศัพท์มือถือ
- การปรากฏตัวของสัญญาณเสียงหรือการสั่นสะเทือนเกี่ยวกับการอ่านที่สำคัญ
- ระดับของความต้านทานความชื้นควรสูง
อุปกรณ์ยอดนิยม
เป็นการดีกว่าที่จะศึกษาลักษณะทั้งหมดของอุปกรณ์ล่วงหน้าก่อนตัดสินใจซื้อ ต่อไปเราขอแนะนำให้ดูกำไลสมาร์ทด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและ tonometer
- กระดูกขากรรไกร UP24 สร้อยข้อมือฟิตเนสจาก บริษัท ที่กำลังได้รับความนิยมควรได้รับความสนใจเนื่องจากมีการออกแบบที่เรียบง่ายแบบดั้งเดิม ไม่มีหน้าจอ - คุณสามารถเห็นทุกสิ่งที่คุณต้องการในแอปพลิเคชันมือถือ มันดูเหมือนสร้อยข้อมือธรรมดาดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการให้มีลักษณะเหมือน แอปพลิเคชั่นเตือนความจำ journaling ข้อดีคือใช้ในระยะยาวโดยไม่ต้องชาร์จใหม่ (ประมาณ 7 วัน) ของ minuses - ความต้านทานความชื้นต่ำ สเปรย์ที่เขาสามารถทนได้ แต่ไม่แช่สมบูรณ์ ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ 4 - 7,000 รูเบิล
กระดูกขากรรไกร up24
- Samsung Simband มีความแม่นยำในการวัดสูงเนื่องจากเซ็นเซอร์จำนวนมาก มันสามารถบันทึกผลลัพธ์ของคลื่นไฟฟ้าอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตอุณหภูมิและแม้แต่ระดับ CO2 ในเลือด กะทัดรัดและสะดวกสบายมาก จาก minuses นั้นความเป็นไปไม่ได้ของการซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟนและการขาดการแจ้งเตือนเกี่ยวกับตัวบ่งชี้สำคัญ สร้อยข้อมือยังไม่ได้ไปสู่การผลิตอย่างกว้างขวาง
- Garmin Vivofit นอกจากเซ็นเซอร์สำหรับวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจแล้วยังมีเครื่องนับก้าวนาฬิกาจับเวลาและตัวจับเวลาอีกด้วย มีแสงไฟและช่องเสียบหูฟัง ไม่เพียงรองรับระบบปฏิบัติการมาตรฐาน: Android และ iOS แต่ยังใช้กับ Windows OS X อุปกรณ์นี้ยังมีความทนทานต่อน้ำและแรงกระแทก ข้อเสีย: ไม่สามารถนับแคลอรี่ได้ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ: 7.5,000 รูเบิล
Garmin vivofit
- Skmei L28T อุปกรณ์ของยี่ห้อนี้เหมาะสำหรับผู้ที่พบเทคนิคดังกล่าวเป็นครั้งแรก เขาจับมือของเขาได้อย่างสบายประสานกับโทรศัพท์มือถือส่งการแจ้งเตือนแบบพุชจากแอปพลิเคชัน มีนาฬิกาปลุกสั่นอยู่ จุดด้อย: คุณภาพไม่สูงมากกระจกแตกและหน่วยความจำเล็ก ๆ น้อย ๆ ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ: 1,400 รูเบิล
- Eastor CK11S นอกเหนือจากการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันนาฬิกายังควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการนอนหลับ ข้อความและการแจ้งเตือนจะปรากฏบนหน้าจอของอุปกรณ์เอง แต่เส้นทแยงมุมของจอแสดงผลนี้มีขนาดเพียง 0.66 นิ้ว เนื่องจากข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นสามารถพบได้ในแอปพลิเคชันหน้าจอขนาดเล็กไม่ใช่ข้อเสียเปรียบที่ร้ายแรง ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้แกดเจ็ตมีขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา
Eastor CK11S
- X9 Plus Smart Band มีฟังก์ชั่นมาตรฐาน บนหน้าจอที่ค่อนข้างใหญ่คุณจะเห็นความดันโลหิตและระดับออกซิเจนในเลือด สร้อยข้อมือนั้นได้รับการปกป้องอย่างดีจากฝุ่นและน้ำ - ความลึกในการแช่สามารถเข้าถึงได้ 1 เมตรตัวเลือกสีขนาดใหญ่สำหรับสายรัดตัวอุปกรณ์มีเฉพาะสีดำ ข้อเสีย: เพื่อเปิดความสามารถทั้งหมดของสร้อยข้อมือคุณจะต้องเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน
- Smatrix v07 คุณสามารถดูข้อมูลการวัดได้ทั้งบนหน้าจอของอุปกรณ์และในแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน จำนวนหน่วยความจำคือ 256 Kb ฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยมและรองรับซอฟต์แวร์เพิ่มเติม ข้อด้อย: การมองเห็นหน้าจอไม่ดีในแสงแดดโดยตรงค่าใช้จ่ายสูง
- Makibes QS80 รุ่นที่มี tonometer และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจากแบรนด์นี้มีประสิทธิภาพเหนือกว่าคู่แข่งด้วยฟังก์ชั่นชุดเดียวกันเนื่องจากการผสมผสานระหว่างการออกแบบที่มีสไตล์และราคาไม่แพง ตัดสินจากความคิดเห็นเกี่ยวกับแกดเจ็ตหลายคนมีปัญหากับการซิงโครไนซ์สมาร์ทโฟน
Makibes QS80
- Elegance HerzBand พวกเขาดูเหมือนนาฬิกาปกติ แต่ชุดคุณสมบัติที่หลากหลายแนะนำเป็นอย่างอื่น นอกจากนี้จอแสดงผลขนาดใหญ่เพียงพอช่วยให้อ่านตัวบ่งชี้ทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย ลบ - อุปกรณ์สวมใส่สบายเนื่องจากรูปร่างของมัน
- Prolike PLSW3000 พวกเขาแตกต่างกันในร่างกายโค้งเล็กน้อยและทนทาน ระบบควบคุมแบบสัมผัสและจอแสดงผล OLED ขนาดเล็กทำให้ง่ายต่อการวัดความดัน มีสายรัดถอดเปลี่ยนได้ อุปกรณ์ที่ใช้งานได้จริงและเชื่อถือได้ ราคา: ประมาณ 2,500 รูเบิล