ออกกำลังกายเป็นประจำมีประโยชน์และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อุปกรณ์กีฬาที่ทันสมัยเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและยังทำให้กีฬาสนุกสนานและสนุกสนาน นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมข้อมูลเช่นการเผาผลาญแคลอรี่สถานะในอดีตและข้อมูลส่วนบุคคล
มีอุปกรณ์หลายอย่างที่ปรับปรุงกระบวนการฝึกอบรมเนื่องจากเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่ทำให้เป็นไปได้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สูง
ตัวอย่างเช่นการเรียกใช้โปรแกรมเบ็ดเตล็ดช่วยให้คุณสามารถควบคุมระยะทางเวลาและความเร็วได้ เรามอบแกดเจ็ตกีฬาท็อป 10 ที่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมใด ๆ
สร้อยข้อมือฟิตเนส
สร้อยข้อมือฟิตเนส
อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นสร้อยข้อมือที่มีฟังก์ชั่นหลากหลายเช่นการนับแคลอรี่การเดินทางไกลและอื่น ๆ กำไลมีความสะดวกสบายในการสวมใส่และไม่ใช้พื้นที่มาก การเติมเงินมักใช้เวลา 5 วันซึ่งเป็นข้อได้เปรียบที่ดี นอกจากนี้ยังมีการซิงโครไนซ์กับโทรศัพท์และอัปเดตข้อมูลอย่างต่อเนื่อง
ข้อดีหลักของอุปกรณ์นี้ ได้แก่ :
- แรงจูงใจเพิ่มเติม
- ติดตามระยะทางที่เดินทางตลอดทั้งวัน
- ปลุกเงียบ
- การตั้งค่าบันทึกส่วนตัว
- ความสามารถในการแบ่งปันความก้าวหน้าของคุณ
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน
- สวมใส่สบาย
- การออกแบบดั้งเดิม
นอกจากข้อดีแล้วยังมีข้อเสีย:
- โมเดลส่วนใหญ่ไม่มีจอแสดงผล
- ซึมเข้าไปได้
- อายุการใช้งานสั้น
ราคาของอุปกรณ์นี้ขึ้นอยู่กับรุ่นและยี่ห้อและเริ่มจาก 700 รูเบิล
เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
นี่คืออุปกรณ์ที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจของนักกีฬา เขาถูกวางบนหน้าอกและเนื่องจากแรงกระตุ้นอ่านงานของหัวใจ สำหรับการออกกำลังกายหลาย ๆ อย่างสิ่งสำคัญคือต้องรักษาชีพจรไว้ในบางพื้นที่อุปกรณ์เสริมนี้เหมาะสำหรับสิ่งนี้
มันไม่เพียง แต่จำเป็นสำหรับนักกีฬามืออาชีพ แต่ยังสำหรับผู้เริ่มต้นซึ่งจะทำให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพมากขึ้น อุปกรณ์ดังกล่าวยังเหมาะสำหรับการฝึกความเข้มสูง
ข้อดีคือ:
- ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
- ให้คุณเล่นกีฬาได้แม้เป็นโรคหัวใจ
- มันทำให้เป็นไปได้ที่จะรักษาชีพจรในโซนที่ต้องการ
- เซ็นเซอร์เต้านมมีความแม่นยำในการบันทึกการอ่านมากกว่าคนอื่น ๆ
- คงทน
- กันน้ำ
- เข้ากันได้กับอุปกรณ์มือถือ
ข้อเสียรวมถึง:
- ความไม่สะดวกในการสวมใส่โดยเฉพาะกับคนอ้วน
- มันไม่เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมเป็นช่วง ๆ เพราะมันไม่สามารถจับการเต้นของชีพจรได้
- การอ่านที่ไม่ถูกต้อง
- สำหรับการใช้งานที่เหมาะสมคุณจำเป็นต้องมีความรู้เกี่ยวกับพื้นที่ของหัวใจซึ่งคำนวณเป็นรายบุคคล
ค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ดังกล่าวโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 5,000 รูเบิล
วิ่งช่วย
วิ่งช่วย
แกดเจ็ตนี้เป็นคลิปที่ติดกับกางเกงหรือกางเกงขาสั้นและควบคุมการวิ่ง ได้แก่ ตัวบ่งชี้เช่นระยะทางก้าวและเวลา ตัวติดตามการออกกำลังกายนี้เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่ถ่ายโอนข้อมูลตัวชี้วัดทั้งหมดไปยังโทรศัพท์ นอกจากนี้เขายังให้คำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่จะชะลอตัวและเมื่อเร็วขึ้น
ข้อดีของอุปกรณ์ดังกล่าวคือ:
- สวมใส่สบาย
- การวาดภาพการฝึกอบรมรายบุคคล
- การวัดกลศาสตร์ของร่างกาย
- การฝึกสอนด้านเสียง
- ใช้พื้นที่น้อย
พร้อมด้วย pluses minuses รวมถึง:
- เข้ากันได้กับ iOS เท่านั้น
- ฟังก์ชั่นเล็ก ๆ น้อย ๆ
- ป้อนข้อมูลด้วยตนเอง
ราคาเฉลี่ยสำหรับอุปกรณ์นี้คือ 4,000 รูเบิล
หน้ากากฝึกอบรม
หน้ากากฝึกอบรม
นี่คืออุปกรณ์กีฬาที่ จำกัด การไหลของออกซิเจนในระหว่างการฝึก การฝึกแบบ hypoxic เช่นนี้มีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงความอดทนเช่นเดียวกับการปรับปรุงกล้ามเนื้อของระบบทางเดินหายใจ
อุปกรณ์นี้เป็นหน้ากากที่มีวาล์วสำหรับการสูดดมและหายใจออกพร้อมความต้านทานแบบปรับได้ นอกจากการฝึกกล้ามเนื้อทางเดินหายใจแล้วคุณยังสามารถเรียนรู้วิธีการหายใจอย่างถูกต้องระหว่างการฝึก
ข้อดีของหน้ากากฝึกอบรมประกอบด้วย:
- ปรับปรุงกล้ามเนื้อของระบบทางเดินหายใจ
- เน้นการหายใจขณะฝึกซ้อม
- การใช้ออกซิเจนอย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างการฝึก
- ปรับปรุงประสิทธิภาพ
- ระดับความต้านทานต่างกันเมื่อสูดดม
- ความหลากหลายของการออกกำลังกาย
- การออกแบบที่น่าสนใจ
นอกจากข้อดีแล้วยังมีข้อเสียซึ่ง:
- มันไม่สามารถใช้ในระหว่างการกำเริบของโรค
- การวิจัยไม่เพียงพอ
- ไม่จำลองการฝึกอบรมระดับความสูงตามที่ระบุในโฆษณา
- มันเกิดขึ้นในกระเป๋ากีฬา
ราคาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1800 ถึง 7000 รูเบิล
ขวดสมาร์ท
ขวดสมาร์ท
นี่คือขวดที่ช่วยให้คุณติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่มระหว่างวัน ขวดตรวจสอบปริมาณการใช้น้ำและถ่ายโอนข้อมูลไปยังโทรศัพท์โดยอัตโนมัติ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับการใช้น้ำและป้อนข้อมูลด้วยตนเอง มีหลอดไฟ LED 3 ดวงบนขวดซึ่งระบุว่า 20, 50 และ 100 เปอร์เซ็นต์ของน้ำที่ดื่มจากเกณฑ์ปกติ
ข้อดีของขวดดังกล่าวรวมถึง:
- การออกแบบดั้งเดิมและน่าสนใจ
- คำเตือนของของเหลวเมา
- ซิงค์ได้ดีกับ iOS
- ความเข้ากันได้ของอุปกรณ์
สำหรับข้อบกพร่องแล้วพวกเขารวมถึง:
- การซิงค์ที่อ่อนแอกับ Android
- ข้อผิดพลาด
- แบบฟอร์มไม่สะดวก
ราคาของอุปกรณ์ดังกล่าวคือ 4200 รูเบิล
หูฟังบลูทู ธ
หูฟังบลูทู ธ
เหล่านี้เป็นหูฟังที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ให้คุณฟังเพลงแบบไร้สายเพียงเสียบที่อุดหูเข้ากับหูของคุณและเชื่อมต่อบลูทู ธ เทคโนโลยีนี้สะดวกสบายเป็นพิเศษสำหรับการเล่นกีฬาและวิ่งออกกำลังกายเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้สายไฟที่รบกวนและโทรศัพท์ที่คุณต้องถือไว้ในมือ เสียงที่มีคุณภาพสูงและการพักที่สบายในหูของคุณ - ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่จำเป็นสำหรับการวิ่งและฝึกซ้อม
ข้อดีของชุดหูฟังคือ:
- การเชื่อมต่อที่ดีผ่านบลูทู ธ
- คุณภาพเสียงยอดเยี่ยม
- ผู้ช่วยที่สะดวกสำหรับการฝึกอบรมเสียง
minuses รวมถึง:
- การออกแบบที่อ่อนแอ
- ความยากลำบากในการกดปุ่ม;
- การซิงค์ไม่ถูกต้อง
ราคาของหูฟังดังกล่าวมีค่าเฉลี่ย 13,200 รูเบิล
รองเท้าวิ่ง
รองเท้าวิ่งพิเศษ
สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่รองเท้าผ้าใบธรรมดา แต่รองเท้าที่มีเซ็นเซอร์ที่ส่งข้อมูลเกี่ยวกับระยะทางเวลาและจังหวะการซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟน นอกจากนี้เซ็นเซอร์ตรวจสอบเทคนิคการทำงานและช่วยให้คุณสามารถระบุข้อผิดพลาดพื้นฐาน นอกจากนี้พวกเขายังสามารถแทนที่เทรนเนอร์ได้โดยแนะนำคำแนะนำพื้นฐานสำหรับการวิ่ง
ข้อดีของรองเท้าผ้าใบดังกล่าวคือ:
- การสแกนและวิเคราะห์เทคนิคการวิ่ง
- ฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยม
- แอปพลิเคชั่นที่สะดวกและใช้งานง่าย
- การออกแบบที่ผิดปกติ
ข้อเสียของรองเท้าผ้าใบคือ:
- ไม่มีการเชื่อมต่อกับ GPS
- กระบวนการประสานยาว
- แบตเตอรี่อ่อน
ค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ดังกล่าวจะเป็น 3300 รูเบิล
เครื่องชั่งวิเคราะห์อัจฉริยะ
เครื่องชั่งวิเคราะห์
เครื่องชั่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่สามารถวัดน้ำหนัก แต่ยังมีฟังก์ชั่นอื่น ๆ อีกมากมายเช่นการวัดค่าดัชนีมวลกายมวลไขมันในร่างกายมวลกระดูกและอื่น ๆ อีกมากมาย ในเวลาเดียวกันข้อมูลที่ซิงโครไนซ์จะผ่านบลูทู ธ ไปยังสมาร์ทโฟน มีหน่วยความจำพร้อมกันสำหรับผู้ใช้ 16 คนซึ่งสะดวกไม่เพียง แต่สำหรับใช้ในบ้าน แต่ยังรวมถึงโรงยิมด้วย
ข้อดีของอุปกรณ์นี้ ได้แก่ :
- โครงสร้างแข็งแรงทนทาน
- ฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยม
- ซิงค์กับสมาร์ทโฟน
- การสร้างแผนภูมิและกราฟ
- การออกแบบดั้งเดิม
- จอแสดงผลกว้าง
ข้อเสียของ gadget นี้รวมถึง:
- ข้อมูลไม่ถูกต้อง
ราคาเฉลี่ยของเครื่องชั่งดังกล่าวคือ 2,000 รูเบิล
เชือกกระโดดอัจฉริยะ
เชือกกระโดดอัจฉริยะ
นี่คือกระโดดเชือกที่อ่านเวลาและจำนวนการออกกำลังกายที่ทำมันเป็นตัวจำลองสากลสำหรับการรักษาความพอดี มันสามารถใช้ในกีฬาต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเช่นกรีฑาการแสดงผาดโผนศิลปะการต่อสู้และอื่น ๆ
ประโยชน์รวมถึง:
- แรงจูงใจเพิ่มเติม
- การคำนวณแคลอรี่ที่สะดวกจำนวนการออกกำลังกายที่ทำได้
- ความเป็นปึกแผ่น
- การประสานงานที่ดีขึ้น
- การเก็บสถิติ
- การออกแบบที่ทันสมัย
ข้อเสียของอุปกรณ์ดังกล่าวคือ:
- แบตเตอรี่ในตัวที่ไม่สามารถเปลี่ยนได้
- การซิงค์ที่อ่อนแอ
ราคาของอุปกรณ์ดังกล่าวจะเป็น 3900 รูเบิล
ดัมเบลสมาร์ท
ดัมเบลสมาร์ท
แกดเจ็ตที่ผิดปกตินี้ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ชื่นชอบการฝึกความแข็งแกร่งโดยใช้ดัมเบลล์ ดัมเบลเหล่านี้สามารถคำนวณจำนวนแบบฝึกหัดที่ทำได้และถ่ายโอนข้อมูลไปยังโทรศัพท์ได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะสร้างซ้ำจำนวนหนึ่งและพวกเขาจะเริ่มสร้างเสียงที่มีลักษณะเฉพาะหลังจากบรรลุเป้าหมาย
ข้อดีคือ:
- ด้ามจับที่สะดวกสบาย
- การก่อสร้างที่ดี
- แอปพลิเคชั่นมัลติฟังก์ชั่น
minuses รวมถึง:
- การซิงค์ไม่ถูกต้อง
- น้ำหนัก จำกัด
ราคาของดัมเบลนั้นเริ่มต้นที่ 2,400 ต่อคู่