Снажна жеља за губитком тежине тјера људе да измишљају све више и више нових начина смањења килограма. Развијене су многе методе и методе помоћу којих можете да се ослободите вишка телесне масноће. Сваке године постоји све више и више начина за мршављење.
Једна од нових и врло активно промовисаних метода губитка килограма јесте употреба посебних уређаја: масажер за мршављење може изгледати другачије, осим тога, имају различита начела деловања.
Један од најпопуларнијих био је масажер са лептирима за мршављење. Да видимо да ли је употреба таквих уређаја ефикасна за губитак килограма.
Масажери за мршављење - да ли су ефикасни?
Као што реклама увјерава, уз помоћ масажера можете изгубити килограме чак и не устајући с кауча. Оглашавање каже да уређај делује на телесну масноћу магнетним, електричним импулсима или вибрацијом.
Масноћа се топи, чак и ако се не бавите снажном физичком активношћу. У исто вријеме, ретко се обраћа пажња на чињеницу да је без ограничења исхране готово немогуће постићи губитак килограма, јер чак и ако се узме у обзир чињеница да се масне наслаге растопе под утицајем импулса, нескромне прехрамбене навике довешће до појаве нових телесних масти. Тако ће стварна запремина и телесна тежина остати непромењени.
Да би вишак килограма нестао, обавезно морате радити физичке вежбе или се ограничити у исхрани. Максимални ефекат у губитку килограма може се постићи комбинацијом дијета и спорта.
Теретана
Како масажер може помоћи? Иако делује на тјелесну масноћу, не може на било који начин помоћи да га уклоните из организма.
Након коришћења уређаја, према бројним прегледима, стање коже се може побољшати, па чак и манифестација целулита може бити смањена.
Будући да уређај помаже да се носи са кожним проблемима, а не да има прекомерну тежину, употреба масажера је ефикасна у комплексу многих активности мршављења.
Ако се особа активно бави спортом и придржава се дијета, због брзог смањења тјелесне тежине, на кожи се могу појавити стрије, а на неким мјестима могу се примијетити и опуштеност олабављене коже. Делимично од ових проблема, у комбинацији са другим козметичким процедурама, на пример уз облоге, масажер помаже да се ослободите.
Поред тога, треба имати на уму да ће утицај такве направе на сваки организам бити индивидуалан. Ако је уређај некоме помогао да се реши вишка килограма, није чињеница да ће и друга особа имати исти резултат.
Врсте масажера и принципи њиховог рада
Постоји најмање шест главних типова уређаја:
- Вибро масажери.
- Вакуум
- Топлотни масажери.
- Точкасти масажери хардверског типа.
- Електронски стимуланси мишића.
- Ручни масажери.
Вибро масажери
Такав масажер користи се углавном за губитак килограма у трбуху. Ствара вибрације, изазива снажну контракцију у мишићима, што доводи до сагоревања масти. Без активних физичких вежби, масне наслаге се не топе, међутим, у комбинацији са спортским или фитнес програмом, такав уређај даје добре резултате.
ВиброПулсар ЦС-в1
Вакуумски масажери
Верује се да је ово једна од најефикаснијих метода у борби против целулита. Принцип рада овог уређаја сличан је масажи у лименци, и врло је једноставно користити такав уређај. Његова употреба може се комбиновати са антицелулитном козметиком, а у том случају ће ефекат бити још уочљивији. Међутим, уређај има огромну листу контраиндикација, јер снажно утиче на циркулацију крви и, као резултат, на цео кардиоваскуларни систем.
Вакуумски масажер против целулита
Топлотни масажери
Сам назив уређаја говори о његовом принципу деловања - високој температури. Након коришћења овог уређаја који се често прави у облику каишева (такав масажер помаже да се смршави само у трбуху), многи корисници примећују смањење телесне тежине и смањење запремине. Међутим, уређај може само појачати знојење. Дакле, вишак течности се уклања из тела, али уређај не може утицати на телесну масноћу.
Трбушни масажер
Хардверски тачкасти масажери
Ово су скупљи, али и прилично ефикасни уређаји. Помажу у суочавању са проблемима опуштене коже и целулита. У комбинацији са дијетама и вежбањем дају добар резултат у смислу губитка тежине, али сами по себи не утичу на брзину топљења телесне масти.
Аутоматски масажери
Електронски стимуланси мишића
Међу тим стимулансима је и "лептир". Ово је можда један од најпопуларнијих масажера. Уређај делује на мишиће, шаљући им електронске импулсе, мишићи се угођају са одређеном фреквенцијом. Чешћи се лептир користи за пумпање штампе него за сагоревање телесне масти, међутим, према речима произвођача, масажер са лептирима може се користити не само за мршављење у трбуху, већ и на другим проблематичним местима.
Миостимулатор 6-пакетни ЕМС
Ручни масажери
Ово су врло јефтини уређаји, а можете их користити и без већег напора. Такви се уређаји користе ручно, а сам уређај се састоји од малих ваљка, куглица или шиљака који утичу на кожу. Произвођачи тврде да редовним коришћењем ових средстава можете брзо да се ослободите телесне масти, али у ствари то није ништа друго него рекламни потез. Помоћу овог алата можете направити добру масажу, уз комбиновану употребу додатних средстава за побољшање стања коже, међутим, такви уређаји не утичу на процес мршављења.
БРАДЕКС масажни куглички приручник МИТТИНГ
Прегледајте популарне моделе
Најпопуларнији модели су миостимулатор-лептир, вибро појас и вакум масажер.
Брадек антицелулит Про
Овај уређај је међу вакум уређајима. Омогућује вам истовремено утицај на кожу вакум притиском и употребом масажних ваљка. Кожа постаје тонија и податнија. Овај модел има три брзине вибрације, уређај се може користити на било ком делу тела, његова употреба је могућа и код куће. Према речима произвођача, довољно је 5-10 минута дневно да би се постигао видљив резултат.
Масагер вакуум Брадек "Антицелулитис Про"
Тренутно се цена уређаја креће од 2500-4000 рубаља.
Панго ПНГ-БМ40
Масажер је међу вибрирајућих. Модел има снагу од 24 В, напон - 12 В. Уређај је опремљен са четири режима масаже, од којих су два аутоматска. Такође постоји подешавање интензитета вибрације које се састоји од пет нивоа. Дужина каишева је универзална, погодна је за људе било које боје. Уређај може да ради и ако није везан за напајање, пошто има батерију.
Панго масажер за мршављење ПНГ-БМ40
Цена овог вибрационог појаса је приближно 2500 рубаља.
Масажер за лептире
Миостимулиатор-лептир има не само нижу цену од масажера у облику појаса за мршављење, већ и мање позитивних критика. Такав лептир има четири до шест модуса рада.Уређај се пуни батеријом. Произвођач тврди да се због утицаја електронских импулса на организам сагоревају масне наслаге, а мишићи се сакупљају и “напумпају”.
Миостимулиатор-лептир за мршављење Буттерфли Массагера
Лептира можете купити у року од 500-700 рубаља.
Када не бисте требали користити масажер?
Контраиндикације за употребу масажера су:
- употреба пејсмејкера;
- варикозне вене;
- период трудноће;
- присутност кардиоваскуларних болести (укључујући вегетоваскуларну дистонију);
- болести зглобова
- болести кичме;
- узимање лекова;
- болест бубрега
- старост до 14 година.
Дакле, у одређеној мјери можемо говорити о помоћи масераша у губитку тежине, али не можете се ослонити на резултат користећи само масажер.